سمارٽ ھوم فٽنيس سامان توھان کي لالچ ڏئي سگھي ٿو توھان جي جم جي رڪنيت ڏڻ لاءِ

هڪ مصنوعي ذهانت وارو اوزار جيڪو جديد فرنيچر وانگر sيڻو ٿئي ٿو؟ ھڪڙو پليٽ فارم جيڪو پورو وزن کڻي سگھي ٿو س gyي جم لاءِ؟ هڪ kettlebell جيڪو توهان جي ڪارڪردگيءَ کي ٽريڪ ڪري سگهي ٿو؟ توھان شايد پنھنجي اپارٽمنٽ کي ورزش ڪرڻ لاءِ ڪڏھن به نه ڏيو.
اتي آھي ھڪڙي نئين فٽنيس سامان جي موج جيڪا مهيا ڪري ٿي و moreيڪ صرف وائي فائي کان و heartيڪ فعال دل جي شرح جي نگراني ۽ کیلوري جي ڻپ.
conductا توھان ھلائڻ چاھيو ٿا مصنوعي ذھني تربيت جيڪا اندروني طور تي توھان جي ضرورتن کي پورو ڪري رھائش واري ڪمري ۾؟ صرف استعمال ڪرڻ لاءِ اسڪرين کي ڪيو.
توھان جي مقابلي جي خارش کي ختم ڪرڻ لاءِ ، alھيل الگورتھم پڻ ٽريڪ ڪري سگھي ٿو ۽ توھان کي توھان جي ترقي ڏيکارڻ جي اجازت ڏئي ٿو Fitspo چيٽ گروپ ۾.
ستم ظريفي ، س prominent کان نمايان پہلو اهو آهي ته ڪيئي مشينون ڪيتريون ئي غير مشروط آهن ، جهڙوڪ آئينا جيڪي نظر اچن ٿا مڪمل ڊيگهه جي آئينن کان. يا فٽنيس فرسٽ جو ويٽرووين وي فارم ٽرينر ، جيڪو گھٽ ريبڪ اسٽيپ پليٽ فارم جي ياد ڏياريندو آھي (90 واري ڏهاڪي جو ھڪڙو ياد رکو؟) پر ان ۾ جم جو س weightو وزن شامل آھي.
جيتوڻيڪ ظاھر طور تي گھٽ ٽيڪچ سامان ، جيئن ڪيٽلي بيلز ، مرمت ڪئي پئي وي رھائش واري ڪمري ۾ گڙڙ کي گھٽ ڪرڻ لاءِ. ماري ڪانڊو بلڪل متفق آهي.
يقينن ، ھي گيجٽ سستا ناھن - ڪن حالتن ۾ ، اھي سنگاپور ۾ سراسري مھينا جم رڪنيت جي فيس کان 10 thanيرا و orيڪ آھن ، يا اٽڪل S $ 200. بهرحال ، جيڪڏهن توهان وٽ آهي ڪافي بجيٽ ، توهان جي گهر جو مشق و moreيڪ ذاتي ۽ دلچسپ هوندو يوٽيوب وڊيوز ڏسڻ کان. جيڪڏهن نه ، اهي صرف دلچسپ نظر اچن ٿا.
Vitruvian V- فارم ٽرينر پيڊل پليٽفارم مان ھڪڙي وانگر نظر اچي ٿو ، پر ھر پاسي ان کي واپس وableڻ واري ڪيبل ۽ ھينڊلز (رسيءَ ، قطبن يا ٽنگن جي پٽن سان مٽا سٽا) ۽ LED لائٽون شامل ڪيون و itن ٿيون ته جيئن اھو ھڪڙي DJ ڪنسول بئنج وانگر نظر اچي.
ان جو مزاحمتي نظام ھڪڙو مزاحمتي آھي جيڪو 180 ڪلو تائين جي گڏيل پل فورس مهيا ڪري سگھي ٿو. توھان سيٽنگون makeاھي سگھوٿا توھان ٽريننگ شروع ڪرڻ کان پھريائين ، گڏوگڏ ورجائڻ ۽ نمونن جو تعداد (مثال طور ، پمپ موڊ جيترو تيز ، و greaterيڪ مزاحمت ، جڏھن ته اولڊ اسڪول موڊ مستحڪم وزن جي احساس جي نقل ڪري ٿو).
جم جا ماهر ا already ۾ ئي تصور ڪري سگھن ٿا ته ڪيئن انجام ڏجي ڊيڊ ليفٽس ۽ بيسپس ڪرلز. البت ، جيڪڏھن توھان کي پڪ ناھي ته ، ان جي ايپ چيڪ ڪريو ، ان ۾ 200 کان و exercisesيڪ مشقون ۽ 50 کان و coursesيڪ ڪورسز آھن چونڊڻ لاءِ مان muscleولڻ لائق عضلاتي گروپ ، ٽرينر ۽ ٽيڪنيڪل سبق ذريعي.
ايپ جو الگورتھم پڻ يقيني بڻائي ٿو ته توھان استعمال ڪريو صحيح ”وزن“ ھر وقت-ر threeو ٽي ٽيسٽ نمائندا و takeو شروعات ۾ ۽ سسٽم توھان جي وزن کڻڻ جي صلاحيت کي رڪارڊ ڪندو.
ھي وجدان پڻ لا appliesو ٿئي ٿو توھان جي ورزش جي عمل تي. الگورتھم تي systemل سسٽم محسوس ڪري سگھي ٿو جڏھن توھان ٿڪجي محسوس ڪيو ۽ مزاحمت کي ان مطابق ترتيب ڏيو ، تنھنڪري توھان شڪل ۾ رھو ۽ زخمن کي گھٽ ڪريو. پر ھن جو مطلب اھو ڪونھي ته وي فارم ٽرينر توھان لاءِ آسان آھي. اھو پڻ حساب ڪري سگھي ٿو ھفتيوار واmentsايون توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ مضبوط ٿيڻ ۾.
فائدا: گھٽ ۾ گھٽ پسند ڪرڻ پسند ڪن ٿا س allئي مشقون جن کي گھرجي مفت وزن کڻڻ ۽ وزن کڻڻ ھڪڙي اسٽائلش بيگ ۾. جڏھن توھان ڪيو ويندو ، ر itو ان کي بستري ھي push pushڪيو ۽ اھو غائب ٿي ويندو. آخرڪار ، justا توهان صرف نفرت نٿا ڪريو dumbbells ۽ وڏيون مشينون قيمتي جاءِ کڻڻ هر جاءِ تي؟
نقصانات: وي فارم ٽرينر اسڪرين سان ليس ناهي ، تنهنڪري توهان کي لازمي طور تي پنهنجي اسڪرين استعمال ڪرڻي پوندي ، جيئن سمارٽ ٽي وي سان نڻ. پر ھي استحڪام آڻي سگھي ٿو توھان لاءِ فائدا؛ مثال طور ، هڪ وڊيو کيڏيو پنهنجي اسمارٽ فون يا ٽيبليٽ تي ته جيئن توهان ورزش ڪري سگهو پنهنجي بالڪوني يا بيڊ روم تي.