اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته پڙهندڙن لاءِ ڪارآمد آھن. Adjustable dumbbells آهن هڪ عقلمند انتخاب گھر ۾ ورزش لاءِ. پر Paitu سان ، سھولت واري ڪيٽل بيل ا evenا بھتر آھي. بھرحال ، گھڻا سستا ناھن ، تنھنڪري جيڪڏھن توھان lookingولي رھيا آھيو ، توھان کي يقيني بنائڻ گھرجي ته توھان ڪيو آھي بھترين سيڙپڪاري.
و Readيڪ پڙهو